Десерты могут быть полезными. Не верите? Чтобы проверить эту информацию, вам необходимо рискнуть. А еще вам понадобится самый вкусный и спелый авокадо из всех, что вы найдете.



Итак, вам понадобится: 

  • 1 авокадо
  • 2 ст ложки хорошего какао / идеально если 100% какао
  • 1 спелый банан

Соедините все ингредиенты в блендере и проработайте до идеальной шоколадной массы. Как все просто, правда? Всего несколько минут и питательный полезный десерт готов.

Чтобы выложить его в креманки, воспользуйтесь кондитерским мешком или самой обычной ложкой. Десерт можно украсить стружкой темного шоколада, свежими ягодами и фруктами, орехами. 




Если вам не хватает сладости, не бойтесь добавить в блендер небольшое количество сиропа топинамбура или кленового. Только не перестарайтесь, иначе ваш мусс превратится в шоколадный смузи.